IRONMAN


Od Paliho:


3,8 - 180 - 42,2 … ???


Keď som prvýkrát uvidel tieto tri čísla oddelené pomlčkou, nemal som ani tušenia čo sa za nimi skrýva. Bol som zvedavý, tak som sa spýtal kolegu v práci, čo znamenajú. Mal ich napísané na malom papieriku a prilepené na monitore. Odpovedal jedným slovom: IRONMAN. Potom mi to ešte upresnil, že je to závod v dlhom triatlone, kde sa zdolávajú vzdalenosti 3,8 km plávaním, 180 km bicyklovaním a 42,2 km sa nakoniec odbehne.

Na tom monitore to mal prilepené kvôli inšpirácii. Na mňa to zabralo okamžite. Ešte v ten deň som si takých papierikov vytlačil niekoľko a poprilepoval som ich na rôzne miesta v sklade, kde som pracoval. Bola to výzva a možnosť značného sebaprekonania. Stále mi vŕtalo v hlave ako po 180 km na bicykli odbehnem ešte maratón. V tom čase som mal odbehnutých pár maratónov, tak som vedel čo to obnáša.

Ešte som si nevedel predstaviť to plávanie, bol som plavec, ale iba taký kúpací a nie športový. Začal som pravidelne chodiť na plaváreň raz do týždňa a keď bolo viac času tak aj dvakrát. Zo začiatku som plával iba prsia, a to dokonca bez ponárania hlavy. Postupne mi nerobilo problém plávať hodinu v kuse aj s ponáraním hlavy. Vo vode som sa cítil veľmi dobre. Keďže pri plávaní je veľmi dôležité dýchanie a koncentrácia, prišlo mi to ako duchovné cvičenie v pohybe. Po 40 minútach koncentrovaného dýchania pri plávaní sa mi často stávalo, že som ako keby s tou vodou splynul. Tieto momenty mi dávali inšpiráciu pokračovať v tréningu.

Po nejakom čase som sa začal učiť plávať štýl kraula. Mohol som chodiť na hodiny plávania, ale vybral som si ťažšiu cestu samouka. Trvalo to síce dlhšiu dobu, kým som dokázal plávať kraulom celú hodinu. Ale o to väčšiu radosť som z toho mal.

Behanie sa mi veľmi nezmenilo, keďže som v tom čase behával pravidelne aspoň 5-krát v týždni. Občas som v jeden deň spojil tréning na bicykli s behaním a to tak, že som bicykloval 3-4 hodinky a potom hneď odbehol aspoň 10 km. Telo si musí zvyknúť na prechod z bicykla na beh.

Tréning na dlhý triatlon zaberá dosť veľa času, tak som využíval cestu do práce. Niekedy som išiel behom a občas na bicykli. Potrebné km na bicykli, ktoré sú dosť dôležité pri samotnom preteku, som zväčša nakrútil cez víkendy. Našťastie som nebol sám, kto v tom čase trénoval na IRONMANA. Boli sme štyria, a tak sme občas mali spoločný tréning na bicykloch. Nejaký čas mi trvalo kým som si zvykol sedieť 3 až 4 hodiny na bicykli.

Už si presne nespomínam, koľko mesiacov som trénoval, ale viem, že som pôvodne plánoval trénovať minimálne dva roky a až potom ísť na samotný pretek. Lenže ako sa mi už viackrát stalo, že moje plány a skutočnosť sa často nezhodujú, aj v tomto prípade sa skutočnosť dostavila skôr.

Ešte predtým, ako som sa postavil na štart IRONMANA, som na jednom závode pomáhal dvom kamarátom. Táto skúsenosť mi dala ešte väčšiu inšpiráciu, aby som si to sám vyskúšal na „vlastnej koži“.

Prvého IRONMANA som absolvoval v Čechách v Otrokoviciach. Samotný pretek je zážitok, na ktorý sa tak ľahko nezabúda. O rok na to som si to v Otrokoviciach zopakoval a ešte pridal jedného IRONMANA v Nitre. Ďalší rok som v Otrokoviciach absolvoval zatiaľ posledného IRONMANA.

IRONMAN je ideálna príležitosť na prekonanie seba samého. Sebaprekonanie je jedna z vecí, ku ktorej nás inšpiruje a svojím vlastným príkladom vedie náš duchovný majster Sri Chinmoy. V jednej piesni, ktorú zložil, sa spieva:

„Pýcha pozemského závodu
a radosť nebeského závodu
majú rovnaký cieľ: sebaprekonanie.“
                  Sri Chinmoy

zaujímavé linky

http://www.ultrabeh.sk/

http://www.worldharmonyrun.org/czechrepublic/